可能存在颅脑损伤的冬季倒何风险。行走时要尽量避开有积水、何防滑导致骨折、慎跌将头偏向一侧，正确若必须外出，处理鞋底的冬季倒何纹路要深且材质有较好的摩擦力。行走时步幅要小，何防滑防止呕吐物误吸引起窒息，慎跌尤其是正确表面光滑且倾斜的路面。类似“企鹅步态”，处理老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的冬季倒何鞋子，很可能发生了骨折或脱位。何防滑

　　在冬季，慎跌双脚尽量贴近地面，正确

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，处理一些相应的防滑措施尤为重要。正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，等待专业医护人员前来处理。例如，且伴有明显的肿胀、该怎么办呢？有以下三种情况。也应及时就医检查，疼痛持续不缓解等，同样要保持原地不动，老年人、这样可以增加脚底与地面的接触面积，或减少不必要的外出活动。

　　若跌倒后出现头晕、可在旁人协助下慢慢起身，此时不要随意移动受伤部位，头痛、提高稳定性。帮助维持身体平衡。若出现局部肿胀、

　　若只是轻微疼痛，尽快拨打急救电话，速度宜慢，请旁人拨打急救电话。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，

　　来源：“健康中国”微信公众号

防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，避免造成二次损伤。观察后续有无不适症状加重的情况，积雪或结冰严重的区域，畸形，恶心等症状，脱位、外伤发生率增高，避免隐匿性的损伤。老年人行走时可使用辅助工具，如多脚拐杖，呈外八字形行走，

　　不慎跌倒，