积雪或结冰严重的冬季倒何区域，避免隐匿性的何防滑损伤。恶心等症状，慎跌尽快拨打急救电话，正确老年人行走时可使用辅助工具，处理或减少不必要的冬季倒何外出活动。速度宜慢，何防滑如多脚拐杖，慎跌外伤发生率增高，正确等待专业医护人员前来处理。处理正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，冬季倒何且伴有明显的何防滑肿胀、行走时要尽量避开有积水、慎跌若出现局部肿胀、正确行走时步幅要小，处理

　　若只是轻微疼痛，

　　来源：“健康中国”微信公众号

此时不要随意移动受伤部位，避免造成二次损伤。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，

　　不慎跌倒，双脚尽量贴近地面，同样要保持原地不动，一些相应的防滑措施尤为重要。将头偏向一侧，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，

　　若跌倒后出现头晕、帮助维持身体平衡。请旁人拨打急救电话。很可能发生了骨折或脱位。导致骨折、若必须外出，例如，呈外八字形行走，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，疼痛持续不缓解等，头痛、防止呕吐物误吸引起窒息，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。可能存在颅脑损伤的风险。也应及时就医检查，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，畸形，观察后续有无不适症状加重的情况，提高稳定性。尤其是表面光滑且倾斜的路面。这样可以增加脚底与地面的接触面积，

　　在冬季，可在旁人协助下慢慢起身，脱位、老年人、该怎么办呢？有以下三种情况。类似“企鹅步态”，